Werbung, in Kooperation mit Staudacherhof. Tief durchatmen, allen Stress von sich abfallen
lassen, sich verwöhnen lassen, Gutes tun für Körper, Geist und Seele… das ist
es doch, wonach wir uns alle tief im inneren sehnen. Einfach mal entschleunigen,
sich um nichts kümmern zu müssen und nur Dinge tun, die den Körper wirklich
entspannen und relaxen lassen. Und zudem neue Energie und Kraft tanken.
BAYURVIDA®. Genau das ist es, was mir
von Beginn an im Staudacherhof direkt im Herzen von Garmisch-Patenkirchen so
gut gefallen hat. BAYURVIDA®
ist ein ganzheitliches Konzept, ein Zusammenspiel von gutem Essen, Yoga und
Ayurveda in einem rundum gesunden Umfeld. Die tragenden
Säulen sind: die ausgewogene BAYURVIDA® Küche, ayurvedische Behandlungen mit
hochwertigen Ölen, Yoga mit heimischen Elementen, Burnout-Prävention,
Kosmetiklinien auf Naturbasis sowie begleitete Wanderungen.
Sobald ich dieses traumhaft schöne, typisch bayrische und
doch moderne Hotel betreten habe, fiel jegliche Anspannung von mir ab. Die
Atmosphäre dort ist so wunderbar ruhig und heimelig, so dass ich all meine Gedanken
fallen ließ. Das Personal sehr
freundlich und zuvorkommend, beantwortet jede Frage geduldig und ist von Anfang
an für den Gast da.
Der Staudacherhof ist ein bayrisches 4Sterne**** Lifestyle Hotel und wird
seit 1907 mit Stolz in Familientradition von der Familie Staudacher geführt. Es
liegt direkt im Ortskern von Garmisch-Patenkirchen umgeben von einer traumhaft
schönen Naturkulisse samt dem beliebten Ausflugsziel der Zugspitze, dem
höchsten Berg Deutschlands. Garmisch-Patenkirchen hat im Allgemeinen sehr viel
zu bieten. Im Winter ein beliebter Skiort und im Sommer kann man die wunderschöne
Umgebung durch Wanderungen und Radtouren erkunden. Da das Hotel nur 3 Minuten
entfernt vom Stadtzentrum liegt, bietet sich natürlich auch ein kleiner
Stadtbummel im schönen Garmisch-Patenkirchen an.
Komfortables Wohnen wird im Staudacherhof großgeschrieben
und gehört zum ganzheitlichen Konzept des BAYURVIDA®
Die Zimmer haben Naturcharakter in einem modernen Lifestyle. Naturmaterialien
wie veredelte Eiche sowie ehrlicher Naturstein und feinste Stoffe runden das
Konzept ab. Pure Verführung für das Auge, die aber auch zu spüren ist. Ich habe
mich von Anfang an in meinem Zimmer sehr wohl gefühlt. Vor allem, was mir sehr
wichtig ist, ist guter Schlaf und Ruhe. Und ich muss sagen, dass ich selten so
gut geschlafen habe, wie in diesem Bett.
Zum BAYURVIDA® gehört auch die Ayurvedische Küche
für alle Tageszeiten. Ziel der ayurvedischen Küche ist es, die Harmonie von
Körper, Geist und Seele des Gastes wiederherzustellen. Die gut bürgerliche
Küche aus Bayern kombiniert mit den Grundlagen der Ayurvedischen
Gesundheitslehre. Der Ayurveda Koch Sascha Horst hat bei seiner Fachausbildung
2013 seine Faszination für die exotische Kochkunst und deren Vielfältigkeit entdeckt.
Wir durften ihn persönlich kennen lernen und
mehr von seinen Kochkünsten erfahren. So z.B., dass lediglich Tridosha gekocht
wird (Vata, Pitta und Kapha), was bedeutet, dass alle 6 Geschmacksrichtungen inkludiert
werden: süß, sauer, salzig, scharf, bitter und herb.
Nicht nur die Zimmer und die ayurvedische Küche, sondern
auch der Wellnessbereich hat es mir angetan. Es gibt sowohl einen großen Indoor
Wellness-Bereich mit Sauna, Pool und Ruheoasen sowie einem großen
Outdoorbereich mit Panorama-Sauna, einem Whirlpool, einer stillen Alm und
ebenso einem Panorama-Yogaraum. Hier kann man sich in wohltuender Umgebung
fallen lassen, seine körperliche und geistige Balance wiederherstellen und
durch den Yogalehrer und Ayurveda-Therapeuten Cristian Zanfir seine Lebensgeister
durch ayurvedische Behandlungen mit eigenen Ölen, Yoga und Sportkursen wecken. Täglich
finden verschiedene Kurse statt, wie z. B. Wassergymnastik, Kundalini und
Aranja Yoga, sowie Radtouren, verschiedene Wanderungen in die Umgebung und
Wanderyoga.
Wanderyoga. Das kannte ich bisher noch nicht und somit
war ich gespannt, was mich erwartet.
Wanderyoga bedeutet Wandern und die altindische Tradition
des Yoga entspannt mit einander zu kombinieren. Hierzu gehören Atemübungen, schnelles und
langsames Gehen und auch ab und an Pausen der Stille einzulegen.
Zu viert machten wir uns auf den Weg mit hauseigenen
Rucksäcken, Yogamatten und ausreichend Wasser durch eine wunderschöne
Berglandschaft. Cristian, der Yogalehrer und Ayurveda-Therapeut und meine
beiden Bloggerkolleginnen Bibi Horst @schokoladenjahre und Franziska Albrecht @frances
begleiteten mich. Ich muss nicht dazu sagen, dass wir jede Menge Spaß hatten
und uns gar nicht satt sehen konnten an der unglaublich schönen Natur.
Das Highlight der Wanderung war für mich die Plattform
des Hausbergs, die wir am Ende der Wanderung erreichten, um dort schließlich unsere
Yoga-Übungen zu beginnen. Ich war völlig überwältigt von der atemberaubenden
Aussicht und war froh, einen Moment inne halten zu können, um den Anblick der
Berge zu genießen. Genau diese Entspannung tut so gut, um mit der Yoga-Einheit
zu beginnen, die den meditativen Zustand noch vertiefte. Cristian zeigte uns
Übungen zur Dehnung, Entspannung und um Kraft für Körper, Geist und Seele zu
tanken. Ich glaube, ich kann für alle von uns sprechen, wenn ich sage, dass wir
am Ende einen Zustand völliger Entspannung und Glückseligkeit erreicht hatten.
Dieses Gefühl trage ich auch heute noch in mir und bin
dankbar, ein Teil dieses Events gewesen zu sein.
Mein Fazit zum Staudacherhof und dem Wanderyoga sind
absolut positiv und ich würde das nächste Mal sehr gerne etwas mehr Zeit mitbringen,
um dieses tolle und durchdachte Hotel mit all seinen Angeboten zu genießen. Im
Staudacherhof hat man sich zum Ziel gemacht, die Gäste durch ihr Bayurvidisches
Konzept ganzheitlich zu verwöhnen und auf ihre Gesundheit zu achten. Weil der
Gast ihnen am Herzen liegt. Ich sage Danke für die tolle Zeit im Staudacherhof!
Zusammenfassung:
Hotel Staudacherhof
Höllentalstraße 48
D-82467 Garmisch-Patenkirchen
Tel: +49 (0) 8821929-0
Fax: +49 (0) 8821929-333
info@staudacherhof.de
